髪を取り戻すには女性育毛剤がおすすめ|自慢の髪をゲットしよう

夫婦

毛の悩みに関して

鏡を見る男の人

男性に多い理由

中年の男性に多い症状として薄毛がありますが、最近は女性でも薄毛に悩む人が増えています。まず、男性の方が薄毛が多い理由としては、男性ホルモンが関係しています。男性ホルモンのテストステロンの影響が強いと薄毛になってしまうのです。また、遺伝的なものもあるといわれています。それから、喫煙やアルコールといったことも関係してきます。特に煙草に含まれるニコチンについては、血液を収縮する働きがあり、抜け毛を増やしてしまうことに繋がってしまいます。アルコールに関しては肝機能に影響してくるので、髪の毛に栄養が行きにくくなってしまいます。こういったことが男性に薄毛が多い理由だと考えられます。

共通する理由

女性が薄毛になる理由はいくつかありますが、まず、冷え症が挙げられます。冷え症の症状は男性よりも女性の方が多いです。冷え症だと血流の流れが悪くなって抜け毛に繋がります。また、男女共通してることとして食生活も関係しています。近年欧米化する食生活になってきているので、ミネラルやビタミンといった毛に必要な成分が失われがちであります。こういった成分が不足すると健康にも良くないのでしっかりとバランスのとれた食事を心がけることが良いと思います。また、食事だけではなく、睡眠なども深く関係しています。睡眠時間が少なかったりすると体に負担がかかりストレスになってしまいます。こういったストレスも薄毛になってしまうので注意が必要となっています。